Слово о Омега3 - под водочку

Автор: Олег Горбунов Ру


Не пора ли братии песнь сложить,

Словом научным, а не славословием напыщенным.

О жирной кислоте Омега3 - полиненасыщенной,

которая каждой клети нашей помогает жить.



Во время трапезы она попадает в наше чрево,

благотворно действует на желудок и печень,

оттуда растекается по жилам, как мысль по древу,

холестерин растворяет, и сосуды лечит.



В Гренландии живёт племя эскимосов,

этот народ не ест "Эскимо", но рыбу очень любит,

вся жизнь проходит среди тридцатиградусных морозов,

но у них сердце не болит, и инфаркт никого не губит.



Потому что Омега 3, много в рыбьем жире,

рыба, кальмары, креветки, для них основной продукт.

Есть и другие источники этой кислоты в мире,

Авокадо - тропический фрукт.



Грецкие орехи, льняное масло и семя,

тыква, шпинат, кинза, фасоль.

Ешьте их, не тратьте драгоценное время,

употребляйте поменьше соль.



Сахар - это белая смерть для народа,

всего двести лет назад, про него никто не знал.

Христос его заменял финиками, изюмом, и мёдом.

и великое учение для нас создал.



Не будем братии древнему Бояну подражать,

рыскать волком в поле, и орлом под облаками летать.

"Золотое правило" надо знать - если пьёте водку,

обязательно под палтус, скумбрию, или жирную селёдку.