Подарок самый важный есть здоровье

Автор: Лариса Чайка Белоцерковец


21.02.2017г.



Подарок самый ценный есть здоровье,

Его ты с малолетства береги,

Все фрукты, овощи – твоё подспорье,

Да мускулы зарядкой напряги.



Побольше улыбайся людям, детям,

Природной вдохновляйся красотой,

Мир создавай на нашей ты планете

И будь всегда доволен сам собой.



Тогда холестерин и будет в норме,

И растворится соль в тебе везде,

Ты поменяй свою натуру в корне

И в норму всё войдёт в твоей судьбе.



Отложение солей в любом отделе позвоночника влечет за собой определенные заболевания. Если забит солями первый шейный позвонок, то тут же появляются изменения в организме. Появляется головная боль, высокое давление, хроническая усталость и головокружение.



Как растворить и удалить соли их позвоночника.

Первый способ: взять широкий бинт или марлю шириной 30 см, свернуть в три слоя, получится ширина всего 10 см. Наложить этот бинт на позвоночник от первого позвонка до самого копчика, окунув его вначале в разогретый пчелиный чуть остывший воск. Укрыть одеялом и полежать в таком положении минут двадцать. Затем снять и выбросить все это. Вытягивается грязная соль. Пчелиный воск питает организм своими компонентами. Итак, 10 налаживаний. После каждого сеанса выпить таблетку кальция, так как идет потеря кальция.

Второй способ: точно также налаживается растаявшая свежемороженая морская рыба (филе) на марлю, сверху ложится фланелевая тряпочка, а сверху одеяло. Процедура длится 40 минут. Все снимается с позвоночника, вытирается теплой водой и выбрасывается. После сеанса выпивается 1 таблетка кальция. Процедур 10. Через месяц можно повторить.



Как убрать холестерин?

Холестерин убирается или растворяется овсяными хлопьями.

В состав овсяных хлопьев входят аминокислоты триптофан и лизин, очень важные для организма витамины группы В, витамин К каротин, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк и др.

Овес один из немногих злаков, который содержит редкое вещество, подобное омолаживающему витамину Е.

Замечено, что включение в рацион овсяных хлопьев в сыром виде помогает снизить уровень холестерина в крови. Овёс содержит пищевые волокна, которые поглощают холестерин и выводят его. А значит, овсянка просто необходима и гипертоникам и диабетикам.

Однако следует помнить, что при варке зерен, большинство их полезных свойств теряется..Поэтому, лучше всего есть овсянку запаренной кипятком и доводить до готовности накрытой чем-то теплым.



Вот рецепт французского салата бодрости и красоты: 4 столовых ложки хлопьев заварить небольшим количеством кипятка, Добавить два грецких ореха, половину нарезанного мелко яблока и несколько капель лимонного сока. Можно добавить изюм по вкусу. При желании сдобрить чайной ложкой мёда.



Настой их овсяных хлопьев назначают как успокоительное средство при постоянной бессоннице и как хороший стимулятор при длительном умственном переутомлении. Готовится он следующим образом: хлопья заливают холодной водой в соотношении 1:10, настаивают в течение суток, процеживают и принимают по одному стакану 2 раза в день – утром и вечером.



А при болезнях желудка, пищевых отравлениях – овсяная каша просто не заменима.



Как нормализовать давление?



Делаем состав: берём 5 ложек столовых мелко нарезанной хвои сосны, 1 столовая ложка шиповника, 1 столовая ложка луковой шелухи. Всё это заливается 1 литром воды, настаивается 3 часа, затем доводится на огне до кипения и хранится в течение шести часов в термосе или под подушкой. Можно делать с вечера на утро. Утром процеживаем раствор, добавляем кипяченой воды до 1 литра и разделяем состав на две равных порции. Пол литра выпиваем в один день, пол литра выпиваем в другой день. И делаем новый состав. Пить такой нужно состав в течение трёх – четырех месяцев. Состав чистит кровь и снабжает всеми нужными витаминами и микроэлементами.

От давления очень хорошо помогает сырой салат из красной свеклы и моркови. Такой салат также чистит кровь

Беречь здоровье нужно смолоду. Поэтому употребление большого количества фруктов и овощей в сыром виде, всевозможных каш с малым количеством масла, пареных и вареных блюд является хорошим показателем для долголетия человека.

Здоровья всем и умелого использования пищевых и лекарственных ресурсов.